Фрейд постулировал в своё время, что человеком движет принцип удовольствия. Его последователи внесли существенную поправку – задачей психики является приводить в соответствие Принцип удовольствия с принципом безопасности – научиться получать удовольствия безопасным для личности путем.
Вес тела напрямую зависит от пищевого поведения. Пищевое поведение - это множество неосознаваемых привычек, установок, состояний, влияющее на то, как, когда и почему человек ест.
Идет переедание, зачастую неосознанное. Поэтому нет диет, таблеток и других способов, которые могли бы помочь сохранить вес после сброса. Это можно сделать только при помощи изменения стереотипов питания, то есть привычек, связанных с приемом пищи.
Так же на пищевое поведение влияет так называемый аппетит. Это эмоции, чувства, прячущиеся под маской желания поесть. Я помогу Вам научиться отличать голод от аппетита. Голод – это физическое состояние и его надо будет снимать только едой. А аппетит – это заблудившаяся, потерявшаяся энергия радости, саморазвития. Аппетит – это не решенные проблемы и нереализованные желания. Со всем этим мы будем работать. Умение отличать аппетит от голода и реализовывать стоящие за аппетитом эмоции и желания истинным образом существенно повысят качество Вашей жизни.
Комплексный подход к снижению веса, основанный на научном знании биологических процессов, протекающих в организме, а также на особенностях психологии и поведения человека, поможет Вам научиться жить в мире с собственным телом, вернуть позитивное мировосприятие и любовь к себе, обрети психологический комфорт, что позволит сбрасывать вес эффективно и быстро! Я постараюсь просто и доступно объяснить Вам, откуда берется лишний вес, что надо делать, чтобы устранить его, а главное – как это надо сделать, чтобы снижение веса из мучительной борьбы с самим собой превратилось в увлекательную игру.
Иногда на первых этапах для устранения эмоциональных расстройств нечать лечение лучше в стационаре.
Основная задача – научить Вас активизировать собственные возможности и ресурсы, которые позволят справиться с проблемой и достичь поставленных целей. Достичь эмоциональной гармонии, снять мышечные зажимы, освободить энергию и направить ее на достижения позитивных изменений в своей жизни.
Я могу гарантировать Вам максимальный эффект только при наличии вашего желания и партнерского участия на всех этапах работы. Механизм управления весом тела останется с Вами на всю жизнь.
Результат:
После того, как Вы нажмете кнопку "Тест", Вы увидите 8 цветных прямоугольников. Посмотрите внимательно и решите, какой цвет Вам понравился больше других, более приятен именно в данный момент.
Старайтесь не "примерять" цвет к одежде, обоям на стене или автомашине, ощутите сам цвет как таковой. Не нужно также выбирать Ваш любимый цвет вообще. Отметьте наиболее приятный из предложенных Вам именно сейчас.
Щелкните курсором мыши на выбранном прямоугольнике - прямоугольник пропадет. Выберите наиболее приятный цвет из оставшихся - и так, пока не переберете все 8 цветов в порядке убывания предпочтения.
После этого Вам будет предложено сделать повторный выбор. Не старайтесь вспоминать свой первый выбор, потому что память здесь не проверяется. Главное - чтобы Вы выбирали сначала наиболее приятный цвет, затем - менее приятный и т. д.
В конце должен остаться самый неприятный для Вас цвет.
Сделайте паузу с интевалом в одну минуту после чего продолжите тест.
Не старайтесь вспоминать свой первый выбор, потому что память здесь не проверяется. Главное - чтобы Вы выбирали сначала наиболее приятный цвет, затем - менее приятный и т. д.
После того, как Вы нажмете кнопку "Продолжить", Вы увидите 8 цветных прямоугольников. Посмотрите внимательно и решите, какой цвет Вам понравился больше других, более приятен именно в данный момент.
Старайтесь не "примерять" цвет к одежде, обоям на стене или автомашине, ощутите сам цвет как таковой. Не нужно также выбирать Ваш любимый цвет вообще. Отметьте наиболее приятный из предложенных Вам именно сейчас.
Щелкните курсором мыши на выбранном прямоугольнике - прямоугольник пропадет. Выберите наиболее приятный цвет из оставшихся - и так, пока не переберете все 8 цветов в порядке убывания предпочтения.